Von Jennifer G. Stemack

Zuerst richte ich mir ein Schnürsenkel in Richtung meines Armstumpfes aus.

Mit einer Hand knüpfe einen Knoten und ziehe an beiden Senkeln.

Ich binde eine Schlaufe, indem ich den Schnürsenkel mit meinem behinderten Arm ergreife.

Als nächstes winde ich die Schleife hinter den fixierten Schnürsenkel.

Dann ziehe ich den festgehaltenen Schnürsenkel gerade nach hinten zu mir und über die Schleife. Mit meinem behinderten Arm greife ich die Schleife und führe den losen Schnürsenkel durch das Ganze. Dadurch entsteht ein Bogen.

Zuletzt ziehe ich daran, um eine feste Schleife zu ziehen.
Fertig!
